포도 부작용 (1) 썸네일형 리스트형 포도 효능 (부작용) 요즘 보라색으로 영글어 익은 포도 마트에서 많이 보실텐데요, 오늘은 이 글을 통해 포도 효능에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 포도 효능 면역력 도움 포도는 레스베라트롤이라는 화학물질로 인해 인체에 면역력에 도움이 됩니다. 레스베라트롤은 자기 방어를 위한 물질 중하나인데요, 항산화 작용을 하기 때문에 이를 통해 항암 작용을 하기도 합니다. 항바이러스, 항세균, 항염증 등에 도움을 주는 건강 식품입니다. 레스베라트롤 더보기 심장병에 도움 포도는 칼륨이 많습니다. 칼륨은 고혈압을 낮추어주고 심장병에 도움을 주는 물질입니다. 또한 팩틴, 폴리페놀 등 포도에 함유되어있는 성분이 동맥경화를 방지해주기 때문에 좋은 콜레스테롤이 많아지도록 도와줍니다. 팩틴이란? 혈당 조절 당뇨병이 있는 분들은 혈당을 조절해야 하는데.. 이전 1 다음
